OGIBiz Website

Γιατί Love4yourself;

Θα  μπορούσε κάποιος να σκεφτεί «καλά δεν βρήκες κάτι πιο πρωτότυπο;»

Κι όμως… η διαχρονία και η σημαντικότητα αυτής της έκφρασης διακατέχει όλη μας την ύπαρξη. Από εκεί ξεκινάνε και εκεί επιστρέφουν όλα στη ζωή μας..από το πόσο εκτιμάμε και αγαπάμε τον εαυτό μας. Η σχέση μας με τον εαυτό μας είναι ο πραγματικός καθρέφτης της ζωής μας. Η διάθεση μας, η υγεία μας,  ο σύντροφος  που επιλέγουμε, η δουλειά που κάνουμε, οι επιλογές μας εν γένει.  

Μπορεί να ακούγεται απλό και γνωστό αλλά είναι τόσο σημαντικό και δύσκολο ταυτόχρονα, για να μην μιλήσω δε για το πόσο «παρεξηγημένο» είναι. Οι περισσότεροι μεγαλώσαμε με πεποιθήσεις όπως «όποιος κοιτάει πρώτα τον εαυτό του κι όχι τους άλλους είναι εγωιστής και αλαζόνας» και πολλά ακόμα τέτοια.

Ευτυχώς ο φιλόσοφος και ψυχολόγος Erich Fromm ήρθε να διαφοροποιήσει την αγάπη που έχει κάποιος για τον εαυτό του από το να είναι εγωιστής κι εγωκεντρικός . Δύσκολα θα βρισκόταν κάποιος να μας πει πως για να δώσεις αγάπη και φροντίδα στους άλλους, όπως τους αξίζει, πρέπει πρώτα και πάνω απ’ όλα να δώσεις σε εσένα. Για να μπορέσεις να έχεις υγιείς και όμορφες σχέσεις πρέπει να έχεις καλλιεργήσει την σχέση σου με τον εαυτό σου.

Να έχεις μάθει να σε φροντίζεις, να σε πηγαίνεις όμορφες βόλτες, να μην δέχεσαι να μπεις σε καταστάσεις που σου προκαλούν πίεση και στρες, να λες ΟΧΙ όταν δεν θες να κάνεις κάτι, να μιλάς με όμορφα λόγια για εσένα, να θέτεις όρια, να σε αγαπάς  και να σε αποδέχεσαι γι’ αυτό που είσαι, με τα καλά σου και τα κακά σου. Να είσαι πρώτα ΕΣΥ μια αγκαλιά για εσένα και μετά όλοι οι άλλοι.

Σκέψου λίγο…  Γιατί να σε βάλει κάποιος προτεραιότητα στη ζωή του αν εσύ πρώτα δεν έχεις βάλει εσένα;

Αν έχω βγάλει ένα συμπέρασμα μέσα από τις σπουδές μου, είτε αυτό προέρχεται από τη παιδαγωγική του πανεπιστημίου, είτε από τα βιβλία αυτοβελτίωσης και θετικής ψυχολογίας,  είναι πως η Αγάπη του εαυτού μας είναι μία διαδικασία που χτίζεται και εξελίσσεται καθ’ όλη τη διάρκεια της  ζωής μας. Δεν είναι κάτι που το κατακτάς μία φορά και μετά πορεύεσαι με αυτό.  Γι’ αυτό είναι στο χέρι μας να τη διεκδικήσουμε και να δουλεύουμε συνέχεια γι αυτήν μέχρι να γίνει μία συνήθεια και αναπόσπαστο κομμάτι της προσωπικότητας μας. Αυτό είναι και το πρώτο βήμα για να αρχίσουμε σιγά σιγά να χτίζουμε αγάπη για τον εαυτό μας. Η ανάληψη της απόλυτης ευθύνης για τη ζωή μας. Τι εννοώ; Θα το δούμε στο επόμενο άρθρο…